نمونه هایی از افکار و رفتارهای وسواسی جبری

نمونه هایی از افکار و رفتارهای وسواسی جبری

علایم اختلال وسواسی جبری به قدری متنوع و پیچیده هستند که گاهی افراد و حتی خانواده هایشان تا سالها نمی دانند این علایم را باید بیماری دانست و برای درمان مراجعه کرد.در اینجا سعی کرده ام برخی از رایجترین این علایم را گرداوری کنم:

• افکار وسواسی در مورد الودگی وکثیفی

• ترس زیاد از ابتلا به بیماری واگیردار
• نگرانی زیاد از کثیفی و میکرب
• نگرانی از عدم کنترل محتویات بدن(ادرار و مدفوع و...)
• نگرانی در مورد اعضای بدن

• نیاز وسواسی به نظم وتقارن

• همه چیز باید دقیق و مرتب باشد
• لباس و سر و وضع و محیط کار یا زندگی فرد باید منظم باشد

• وسواس نگه داشتن وسایل

• هیچ چیز قدیمی را نمی توانند دور بریزند حتی روزنامه های بلامصرف
• وسایل دور ریخته نمی شوند از ترس اینکه یک روز لازم شوند یا اینکه دورریختن انها اشتباه باشد

• وسواس های با محتوای جنسی

• افکار جنسی که ناخواسته به ذهن فرد رسیده و برایش نامطلوب است
• ترس از اینکه ناخواسته کودکی را مورد ازار جنسی قرار دهد
• ترس از اینکه فرد همجنس گرا باشد

• وسواس تکرار

• تکرار فعالیتهای عادی روزمره بدون دلیلی منطقی
• سوال کردن مکرر در مورد موضوعی خاص
• خواندن چندباره یک پاراگراف یا جمله

• شک غیرمنطقی

• فرد شک می کند که کارهایش را درست انجام داده است یا خیر.مثلا چک را امضا کرده است؟غسل را درست انجام داده؟نماز را درست خوانده؟

• وسواس های با محتوای مذهبی

• هجوم افکارمذهبی زشت و مخالف با عقاید بیمار
• درگیری ذهنی شدید با مسایل اخلاقی و درست و غلط بودن

• وسواس های با محتوای خشم

• ترس از اینکه فرد حادثه ای مرگبار را سبب شود مثل اتش سوزی
• فرد به طور مکرر تصاویری را با محتوای خشونت به ذهن اورد
• ترس از اینکه فکری خشن را عملی کند
• ترسی غیرمنطقی از اینکه به فردی اسیب وارد کرده باشد(در رانندگی فردی را زیر گرفته باشد)

• وسواس های با محتوای تغذیه و وزن

• درگیری ذهنی با اندازه گیری وزن مواد غذایی مصرفی
• ترس غیر منطقی از اینکه بعضی غذاها بد است یا نباید مصرف شود
• درگیری ذهنی بسیار شدید با موضوع وزن(روزی چند بار خود را وزن کردن)

• ترس های خرافاتی

• عقیده به اینکه برخی اعداد خوش شانسی یا بد شانسی می اورند
• تکرار برخی از کارها به دفعات مشخص(شستن دست،مسواک زدن)

• احساس اجبار در  درست انجام دادن کارها

• فرد خود را مجبور می بیند که نظم و ترتیب خاصی در انجام کارهایش داشته باشد(مثلا لباسها را در روز خاصی بشوید،لیوان ها را به سبک خاصی در کمد بچیند)
• فرد ان قدر کارش را تکرار می کند تا مطمئن شود درست انجام داده است

• احساس اجبار در جمع کردن وسایل بی مصرف
• احساس اجبار در چک کردن

• فرد مرتب در را چک می کند تا از بسته بودن ان مطمئن شود
• چک کردن بیش از حد کارهایش تا از بروز اشتباه جلوگیری کند
• چک کردن بیش از حد اعضای بدن از ترس ابتلا به بیماری

• سایر وسواسها

• فرد خود را مجبور می بیند برای فرار از یک فکر اذیت کننده چند بار چیزی را لمس کند
• فرد خود را مجبور می بیند که موضوع خاصی را به فردی بگوید یا از فردی سوال کند
• فرد یک سوال را مکررا از فردی می پرسد تا خیالش راحت شود
• وسواس شمارش(فرد خود را مجبور می بیند که مثلا تعداد ماشینها را بشمارد)