در این نوشته سعی شده است به طور مختصر یکی از خصوصیات نامطلوب انسانها یعنی اصرار بر تغییرناپذیری مورد بررسی قرار گیرد

خودتان را چگونه می بینید؟

شاید به نظر سوال عجیبی بیاید و جوابتان این باشد که:"خوب همانطور که هستیم".ولی واقعیت چیز دیگری است.انسانها بر حسب شخصیتی که دارند فیلترهایی ذهنی بر سر دید خود می گذارند.این فیلترها تمامی دیدگاههای انسان را تحت تاثیر قرار می دهند ولی در اینجا تاکید بر نگاه فرد به خودش است.فردی که کمال گرایی بیش از حد دارد نمی تواند نقاط قوت خودش را ببیند و لذا نقاط ضعفش پیش چشم او برجسته می شود.در اعتماد به نفس پایین فرد موفقیتهای خودش را مشاهده نمی کند و فقط بر شکستها و کاستیهای خود متمرکز می شود.افراد خودشیفته توان تحمل نقطانهای خود را ندارند و لذا چشم بر آنها می بندندو برعکس سعی دارند نکات مثبت خود را به گونه ای شدیدتر به نمایش بگذارند.این افراد مجبورند برای پوشاندن نقصانهای خود،به کاستیهای دیگران اشاره کرده ودر واقع دیگران را کوچک ببینند.اما مهمتر از همه این فیلترها،انسانها معمولا خصوصیات خود را به صورت ثابت می بینند و هر آنچه در کودکی در ذهنشان از خودشان حک شده است را به صورت واقعیاتی غیرقابل تغییر می پذیرند.معمولا جملاتی این چنینی را زیاد شنیده ایم که:"من همیشه آدمی واقع گرا بوده و هستم"،"من از کودکی همیشه از خودم برای دیگران مایه می گذاشته ام"،"من تاب تحمل حرف زور را نداشته و ندارم"،"من هیچ وقت به موسیقی علاقه نداشته و ندارم".به عبارت دیگر تغییرپذیر بودن از دید بسیاری از افراد خصوصیتی منفی است.البته خودشان متئوجه این خصوصیت خود نیستند و فقط آن را در دیگران می بینند.اگر دقت کرده باشید بسیاری از مادران فرزندان خود را سالها پس از بزرگ شدن و ترک خانه همچنان همان کودکانی می بینند که نیاز به مراقبت مادر دارند و این موضوع برای فرزندان خوشایند نیستغافل از آنکه خودشان همان رویه را در پیش گرفته اند و به خصوصیات دوران نوجوانی خود می بالند.

در مجموع باید این نکته را در نظر داشت که نگاه هر فردی به خودش لزوما دقیقترین و صحیحترین نگاه نیست و لازم است گاهی از زاویه دید دیگران به خودمان نگاه کنیم هرچند این نوع نگاه می تواند گهگاه تلخ و ناخوشایند باشد.

   تاریخ ثبت: 1393/04/12     |     تعداد بازدید: 1718 | |
- |   1394/03/21 21:39:03   |
سلام . اقای دکتر مطالب وب سایت شما در عین اموزنده بودن شیوا و رسا نیز بیان شده است . متشکرم
- |   1394/03/21 22:05:05   |
لطف دارین.امیدوارم بتونم در بلند مدت مرجع خوبی به زبان فارسی در مورد موضوعات روانشناختی گرداوری کنم
محمد |   1394/06/25 15:47:33   |
سلام. بنده از تنهایی بیشتر خوشم می اید. اهل شوخی کردن نیستم چون اگه کسی با من شوخی کرد جنبه ان را ندارم احساس کاستی میکنم. با اینکه از لحاظ قیافه مشکلی ندارم در بین بزرگترها احساس میکنم از من تعریفذو تمجید میکنن و بین همسن و سالا احساس میکنم که میگن چه ادم مغروری یا چقد جدیه . در ضمن تو بچگی بچه ها کمتر بمن اجازی بازی میدادن. بعضی وقتا هفته ای دو تا سه بار استمنا میکنم. مدرک بنده کارشناسی ارشد هست. بیکار هستم و.میخام برم سربازی ی بار هم در دوره عقد و نامزدی طلاق گرفتم. فک کنم استرس زیادی دارم . نامزدم میگفت مغروری.ولی نیستم واقعا. کمکم کنید
- |   1394/06/26 01:47:34   |
دوست عزیز اگر این مسایلی که بیان کردین موجب اختلال در زندگی شما شده باشد باید برای روان درمانی به یک روان درمانگر مراجعه کنید.در حال حاضر در این سایت امکان مشاوره و ارائه خدمات درمانی وجود ندارد.
دیدگاه کاربران
همکاران سایت
  • روانپزشک-رواندرمانگر:دکتر محسن حافظی تحصیلات خود را در پزشکی عمومی در سال 1375 و در رشته تخصص اعصاب و روان در سال 1382 در دانشگاه علوم پزشکی...
Fatal error: Call to undefined function apache_getenv() in /var/www/vhosts/ravanpezeshkonline.com/httpdocs/APPs/DCMS/DCMSUtils/Statistic/tpro.php on line 32